On se pose souvent la question : comment va se dérouler la première séance d’hypnose avec mon enfant ? C’est un moment important qui peut susciter autant de curiosité que d’inquiétude. J’explique dans cet article l’intérêt de cette première rencontre et ce que nous allons construire ensemble, pour faire de cette première séance un temps doux, rassurant et bénéfique.
Pourquoi la première séance est précieuse, bien au-delà du « problème » 🌱
Dans mon accompagnement en hypnose auprès des enfants et des adolescents, j’ai souvent constaté une chose précieuse: les jeunes peuvent évoluer très vite. Leur imaginaire, leur plasticité mentale, leur spontanéité sont de formidables alliés pour un travail thérapeutique efficace. ✨
Mais pour que cela fonctionne, il faut une condition essentielle : la confiance. 🤝
Et cette confiance ne se décrète pas. On ne peut, et on ne doit, demander à personne de “vite faire confiance”. Encore moins à un / une jeune qui ne me connaît pas, qui arrive avec une problématique parfois lourde, et qui ne sait pas exactement ce qu’on attend de lui / elle en venant ici.
La première séance est avant tout une rencontre.
🎈 C’est un temps pour que l’enfant ou l’adolescent me découvre.
Et c’est aussi un temps pour moi de la / le découvrir, de sentir comment elle / il fonctionne, comment il communique, ce qui la met à l’aise ou non.
On parle souvent d’alliance thérapeutique : ce lien qui va permettre, ensuite, de travailler ensemble. Pour moi, ce lien est plus important que la problématique elle-même. ❤️
Dès cette première rencontre, je fais tout pour que le jeune sente qu’il / elle est plus que “son problème”. Qu’il est accueilli tel qu’il est.
Parfois, on parle un peu de ce qui l’amène. Mais très brièvement.
Le cœur de la séance, ce sont des jeux hypnotiques 🎲, des dessins ✏️, des échanges informels 💬…
Ce sont ces moments-là qui permettent d’instaurer la sécurité intérieure nécessaire pour qu’un travail plus profond puisse, plus tard, s’enclencher.
Et bien souvent, sans même en parler directement, on commence déjà à poser des jalons : des ressources sont mobilisées, des émotions exprimées autrement, des ouvertures se créent. 🌟
C’est une manière aussi de rappeler à l’enfant ou à l’ado que son identité ne se réduit pas à ce qui ne va pas.
Et qu’on peut avancer, ensemble, à son rythme. 🐢💪
Je suis là pour répondre à vos questions
Si vous vous posez des questions ou si vous envisagez un accompagnement pour votre enfant, je suis disponible pour en discuter. N’hésitez pas à me contacter ou à prendre rendez-vous pour en parler en toute simplicité.
